Yoga aérien

Le Yoga Aérien chez Celt’Aventures

En exclusivité pendant les mois de Juillet / Août 2020, découvrez une nouvelle activité inédite au sein du parc CELT’AVENTURES : le yoga aérien.
Apparu il y a un peu plus d’une dizaine d’années, le yoga aérien, également appelé air yoga ou yoga anti-gravité, vous propose de pratiquer les asanas (postures traditionnelles du yoga) suspendu dans un hamac.

A 20mn de Vannes, dans le golfe du Morbihan en Bretagne, CELT’AVENTURES vous offre une occasion supplémentaire de vous ressourcer en pleine nature, dans une activité combinant détente sportive et loisir !

Découvrir le yoga aérien

“Chien tête en bas” et “chandelle” côtoient “batman” et “ninja” dans cette activité qui mêle tradition et innovation. Cette pratique douce, mais néanmoins sportive, tire ses racines de textes antiques venus d’Inde ainsi que dans les arts du cirque ; tirant le meilleur parti de chacune de ces origines si différentes.

  • Pas besoin d’être particulièrement souple ou sportif pour expérimenter les sensations du yoga aérien.
  • Tous les bienfaits reconnus du yoga sont au rendez-vous : meilleure condition physique, détente, meilleure santé, déstressant, etc. le tout en s’amusant !
  • Le hamac est un allié précieux dans la réalisation de nombreuses postures et aide à lâcher prise par son confort et son mouvement qui rappelle les balançoire de notre enfance.

Les points forts du yoga aérien

  • Des sensations accessibles à tous, peu importe le niveau sportif
  • Détente physique et mentale
  • Nombreux bienfaits sur la santé
  • Les conseils d’une professionnelle pour vous accompagner et adapter l’activité à vos besoins
  • Une discipline millénaire, le fun en plus !

Déroulement de l’activité : Le concept

Lieu

Au coeur d’une splendide forêt et en contact direct avec la nature, laissez-vous guider d’une posture à l’autre entre ciel et terre.

Encadrement

Encadré par une professeure certifiée et à l’aide d’un hamac suspendu à environ 1m du sol, vous évoluez en toute confiance.

En petits groupes

Chaque session dispose d’une dizaine de places afin de privilégier la convivialité et la sécurité de l’activité.

Pour qui

Les sessions publiques sont accessibles à partir de 10 ans* et sans limite d’âge.
Du plus sportif au plus méditatif, chacun y trouvera son compte.
*Possibilité d’organiser des sessions spéciales adaptées aux enfants entre 6 et 10 ans.

Durée

Chaque session de yoga aérien dure 1h.

Le programme

L’activité débute par un rapide échauffement au sol, suivi d’étirements et postures pour quitter progressivement la terre ferme. Viennent ensuite les asanas suspendus dans le hamac et quelques acrobaties la tête en bas. Pour finir, un temps de repos et de méditation vous permet de vous remettre de ces émotions.

Sécurité

La sécurité est assurée par le respect des consignes et la présence d’une professeure certifiée tout au long de l’activité.

Comment se vêtir pour l’activité yoga aérien ?

  • Tenue sportive dans laquelle vous êtes à l’aise et libre de vos mouvements.
  • Bijoux, foulards, accessoires, gourmettes etc. sont à proscrire.
  • Les vêtements amples et étoffes autour du cou sont interdits.
  • Les cheveux longs doivent être attachés.
  • L’activité se pratique pieds nus ou en chaussettes. Vous pouvez prévoir un tissu ou une serviette éponge pour vous isoler du sol (facultatif).
La billetterie
Nous contacter

Nos visiteurs parlent de nous !

stanislasj20155/25/2020
5 star rating

Super journée d'activité et de crêpes ! Bravo aux nouveaux propriétaires pour la réouverture de ce parc (déjà ouvert post confinement).
Outre le "traditionnel" accrobranche, nous avons testé...
Lire la suite

LAETITIA M8/18/2019
4 star rating

Pour tous les âges ! Bonjour,
En effet l'entrée est obligatoire et offre accès à de nombreux jeux au sol pour petits et grands. Nous...
Lire la suite

L M8/04/2019
5 star rating

Magnifique journée ! L'équipe des Merlins est très professionnelle et veille sur chaque aventurier ce qui est très plaisant ! Tout le monde... Lire la suite

christophe f8/02/2019
5 star rating

genial un super moment en famille, dans un endroit magnifique, un parcours autant amusant que difficile selon votre aptitude et sportif,... Lire la suite

sandrinette287/19/2019
5 star rating

Super journée! Pour la 3ème fois nous avons passé une excellente journée en famille et tout le monde s est bien amusé... Lire la suite

Syl29447/09/2019
5 star rating

Super activité en famille Nous y sommes allez en famille (14 personnes de 9 à 65 ans) et tout le monde s'est amusés.

Nous avons...
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stanislasj20155/25/2020
5 star rating

Super journée d'activité et de crêpes ! Bravo aux nouveaux propriétaires pour la réouverture de ce parc (déjà ouvert post confinement).
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LAETITIA M8/18/2019
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L M8/04/2019
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Xavier ou Javier pour les intimes, amoureux de la planète, c’est un musicien polyvalent à ses heures perdues. C’est aussi notre grand manitou pour tout ce qui touche à la technique !

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Lucie dite « Lulu » ! C’est un peu notre fée à nous. Elle met son énergie incroyable au service de tous. Bretonne 100% pur beurre, elle a pas mal voyagé pour vérifier que finalement c’est bien mieux chez nous !

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Jérôme ou « Jéjé ». Il aime les grands espaces (il a vu pas mal de pays) et adore les activités outdoor (il en a pratiqué quelques unes !). Aujourd’hui il ne quitte ses arbres que pour se mettre à l’eau sous son aile de kitesurf.